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Pendant notre sommeil, le corps accomplit un travail énorme, et indispensable !Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 21080 Disponible document électronique
Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne [...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire document électronique
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire document électronique
Fil Santé Jeunes 2021Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction et ses conséquences sur la santé. Le rôle des rêves. Conseils pour bien dormir.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Juliette Loiseau, Auteur |Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 21092 Disponible Article : texte imprimé
Philippe Fontaine, Auteur |Effets de la lumière bleue des écrans sur la sécrétion de mélanine par le cerveau, retardant l'endormissement. Comment s'en prémunir.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 18784 Disponible Article : texte imprimé
Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 19234 Disponible document électronique
L'actu 2020Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Comparaison du nombres d'heures consacrées au sommeil entre l'homme et différentes espèces animales.Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 22165 Disponible Archives documentaire Labo sciences 22202 Disponible Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Contrairement aux dauphins, les cachalots se reposent en dormant environ une heure et demie par jour en position verticale.Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 20097 Disponible Archives documentaire Labo sciences 20098 Disponible document électronique
Géo Ado 2017Le point sur l'impact du manque de sommeil sur le cerveau des enfants et adolescents : les rythmes du sommeil perturbés, la taille du cerveau relative au temps de sommeil et les conséquences sur les résultats scolaires.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Charlotte Cresson, Auteur |Sans vraiment dormir, les poissons ont des temps de repos. Explications.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 20331 Sorti jusqu'au 17/11/2023 document électronique
Point sur l'intérêt de dormir et sur se qui ce passe pendant le sommeil.Exemplaires
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Charlotte Cresson, Auteur |La jonction temporo-parietale est plus active chez les grands rêveurs, qui en se réveillant après la période de sommeil paradoxal gardent leurs rêves en mémoire.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives archives CDI 20373 Disponible